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流产后需要调养多久才能上班?

来源:广汉澄铭医院 发布时间:2017-12-06 18:55 咨询医生

都说女人流产就是坐小月子,流产之后就和生孩子一样,因为体虚需要调养,需要更好的休息,这样才能让受伤的身体恢复得更加快一些。那么流产后多久可以上班(出门)而不会影响健康呢?
 
 
广汉妇科医院专家表示,流产后尽量要休息二周才能出门,条件实在不允许的,也要在五天或一周之后才能外出,最少要休息三天。外出时仍然要注意保暖,避免感受到风邪,这个期间如果受了风邪的侵害,对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。
 
人流术后护理相关疑问
 
还要注意不能过于劳累,不可做剧烈的运动,不能碰冷水。尤其是中期流产时胎盘已经形成,胎儿较大,骨骼变硬,分娩时需要充分扩张子宫颈。因此,流产相当于一次生产,对身体会有很大的伤害。即使引产成功,也要留在医院观察几天。
 
医生会根据引产情况,给予必要的治疗。无异常情况,3天后可出院。流产后至少休息一个月,避免劳累,并且不适宜参加劳动和训练。有些粗心的朋友因为引产后没有得到好的休息和恢复,给自己照成暗疾,到了中年或者老时发作,那个时候根本就无法医治。
 
 
还有一些流产后会有视力减弱的现象,其实就是和你流产后身体虚弱有关,最好给自己放个假好好休息,渐渐的补身体,去公园散散步,放松身心,现在调养还来得及,否则一旦定型,将留下难以根治的暗疾。
 
流产后怎么调理身体?
 
流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。
 
流产后饮食调整应注重以下几点:
 
1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 
2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
广汉妇科医院温馨提示:

做人流,要先在当地的专业的妇科医院做检查,目的是检查一下,妊娠时间的长短,排除宫外孕,是否存在妇科疾病,适合做那个类型的人流,女性切忌不可频繁进行人流。
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